Food Bowls – beliebter Trend in Österreich

So bereiten Sie Ihre Food Bowl zu

LUSINI hat für Sie die beliebtesten Produkte zusammengefasst. Suchen Sie sich einfach Ihre Lieblingslebensmittel aus und kombinieren Sie sie, wie Sie es möchten. Wichtig ist nur, dass Sie mindestens eine Zutat aus jeder Lebensmittelkategorie wählen. Ausgenommen Gemüse und Obst, hier können Sie sich auch für nur eins der beiden entscheiden. Dank der Unmengen an Kombinationsmöglichkeiten und der großen Anzahl an leckeren Zutaten werden Ihre Food Bowls für Ihre Gäste garantiert nie langweilig!

• Kohlenhydrate
  Süßkartoffel, Couscous, brauner Reis, Amaranth, Mais, Quinoa, Hirse, Reis-, Buchweizen-, Dinkel- oder Glasnudeln.
• Gemüse
  Möhre, Tomate, Baby-Spinat, Rucola, Grünkohl, Feldsalat, Salatgurke, Mangold, Brokkoli, Chicorée, Zucchini, Rote Bete, Blumenkohl, Paprika, Rosenkohl oder Pilze.
• Obst
  Apfel, Birne, Banane, Traube, Mango, Erdbeere, Heidelbeere, Johannisbeere, Ananas oder Pfirsich.
• Proteine
  Fleisch, Fisch, Linsen, Hanfsamen, Tofu, Seitan, Eier, Ziegenkäse, Halloumi, Feta, Bohnen, Joghurt, Edamame oder Kichererbsen.
• Gesunde Fette
  Avocado, Oliven, Mandeln, Cashew-Kerne, Walnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse.
• Toppings
  Goji-Beeren, Sprossen, Kokosflocken, Sonnenblumenkerne, Minze, Koriander, Brunnenkresse, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Chiasamen oder Sesam.